صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بروسسيوتو مقرمش وسلطة برتقال

بروسسيوتو مقرمش وسلطة برتقال
متموج بروسسيوتو وسلطة البرتقال هو خال من الغلوتين وبدائي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 428 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. ل Serving 2.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوب من قبل 15 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. مزيج من الجرجير والتمر وعصير البرتقال وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البرتقال يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كاسترد العسل مع برتقال الدم والليمون المسكر كحلوى. أحب الزوجان حقا هذا الطبق الرئيسي. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مع ملعقة درجة 55%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي بروسسيوتو مقرمش وسلطة برتقال, سلطة بروسسيوتو المقرمشة والبطيخ، و سلطة الفراولة والجرجير مع بروسسيوتو المقرمش.

تعليمات

1
سخني الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت في وعاء صغير ، اخفقي مكونات الخل مع الخفق حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
وضع بروسسيوتو على الرف في عموم الخبز مع الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
بروسسيوتوبروسسيوتو
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
3
اخبزيها من 7 إلى 10 دقائق أو حتى تصبح مقرمشة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
4
أخرجه من الفرن.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
5
وفي الوقت نفسه ، إرم جرجير مع الخل.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
6
لعمل كل سلطة ، ضع 1 كوب جرجير على طبق التقديم.
المكونات سوف تحتاج
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
7
يرش الجبن واللوز. ترتيب المقاطع البرتقالية في دائرة على القمة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح البرتقالشرائح البرتقال
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
8
يرش التمر المفروم.
المكونات سوف تحتاج
التواريخالتواريخ
9
ضع 1 شريحة بروسسيوتو هش في الأعلى. رتب 4 أرباع التاريخ حول حافة اللوحة.
المكونات سوف تحتاج
بروسسيوتوبروسسيوتو
التواريخالتواريخ