برجر لحم الضأن اليوناني مع صلصة الخيار
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب برجر لحم الضأن اليوناني مع صلصة الخيار. ل Serving 2.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 354 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. إذا كان لديك فلفل مطحون وسبانخ ولحم ضأن مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول برجر ديك رومي يوناني مع صلصة الخيار, برجر لحم الضأن اليوناني مع صلصة تزاتزيكي، و برجر لحم الضأن مع صلصة الزبادي اليونانية لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الخبز في محضر الطعام ؛ نبض حتى الأرض الخشنة.
يمزج فتات الخبز والبصل والمكونات الـ 7 التالية (البصل من خلال الثوم) في وعاء. تقسيم الخليط إلى 4 أجزاء متساوية ، وتشكيل كل في باتي 1/2 بوصة سميكة.
وضع الفطائر على رف شواء المغلفة مع رذاذ الطبخ ، وشواء 7 دقائق على كل جانب أو حتى القيام به.
ملاحظة: المجاميع تشمل صلصة الخيار