صعوبةعادي
جاهز27 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة14
مجلة

برجر تركيا منعش

برجر تركيا منعش
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأمريكية ، لذا جرب برجر الديك الرومي المنعش. ل Serving 2.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 253 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من الإضافات: أوراق الخس الذواقة ، تتبيلة الدجاج بالنبيذ والأعشاب ، كعك الهامبرغر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 27 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول برجر باربيكيو منعش, برجر تونة منعش، و برجر السلمون مع سلو منعش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بلطف المكونات 5 الأولى. شكل الخليط في 6 (4 بوصة) الفطائر.
2
سخني مقلاة شواء من الحديد الزهر على نار متوسطة عالية. تطهى الفطائر في المقلاة من 6 إلى 8 دقائق على كل جانب أو حتى تنضج.
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأحمر المطبوخ، متوفر في ممر الأطعمة المتخصصةالملفوف الأحمر المطبوخ، متوفر في ممر الأطعمة المتخصصة
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
خدمة البرغر على الكعك مع الطبقة المطلوبة.
المكونات سوف تحتاج
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
4
ملحوظة: اختبرنا مع خبز الهامبرغر الفرنسي من بوبليكس ، وملح الثوم على طريقة ماكورميك كاليفورنيا مع البقدونس ، ومخلل ليا وبيرينز للدجاج.
المكونات سوف تحتاج
كعكة همبرغركعكة همبرغر
5 إلى 6 شرائح جبنة موزاريلا5 إلى 6 شرائح جبنة موزاريلا
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)