صعوبةسهل
جاهز22 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة26
مجلة

برجر تركيا حار

برجر تركيا حار
قد يكون برجر الديك الرومي الحار هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 258 سعرة حرارية, 54 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل حريف, رقائق الفلفل, ملح, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 22 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل برجر الديك الرومي والكوسا الحار, برجر ديك رومي حلو وحار وهبة، و برجر ديك رومي مشوي حار مع سلطة الكرنب.