برجر الديك الرومي والشوفان
وصفة تركيا والشوفان البرغر يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في جميع أنحاء 45 دقيقة. ل Serving 2.81 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 385 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الكعك شطيرة البصل ، ومسحوق الفلفل الحار ، بياض البيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل بياض البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول عنبية كوسة الشوفان البارات, عنبية بانان الشوفان البارات، و الفراولة اللوز الشوفان القضبان (فرنك غيني ، نباتي) لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 7 الأولى. تقسيم الخليط إلى 6 أجزاء متساوية ، وتشكيل كل في باتي 1/2 بوصة سميكة.
سخني مقلاة شواء مغطاة برذاذ الطهي على نار متوسطة عالية.
أضف الفطائر ؛ يطهى لمدة 6 دقائق على كل جانب أو حتى ينضج.
ضع 1 باتي على النصف السفلي من كل لفة ؛ أعلى كل حصة مع 1 ورقة الخس ، 1 شريحة الطماطم ، والنصف العلوي من لفة.