برتقال لحم ترياكي

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من الوصفات اليابانية، لذا جرب Orange Beef Teriyaki. تصنع هذه الوصفة 6 حصص تحتوي كل منها على 350 سعرة حرارية و30 جرامًا من البروتين و9 جرامًا من الدهون. مقابل 2.4 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 20% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من فص الثوم، والبرتقال، وزيت الكانولان، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية جدًا. كان 26 شخصًا سعداء بتجربة هذه الوصفة. زوجان من الناس أحبوا هذا الطبق الرئيسي حقًا. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 58% في الملعقة. وتشمل الوصفات المماثلة لحم بقري ترياكي البرتقالي المشوي، ولحم البقر ترياكي البرتقالي مع النودلز، وسمك السلمون ترياكي البرتقالي.