صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 25 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة2
مجلة

براونيز بالفواكه المشوية

براونيز بالفواكه المشوية
الكعك مع الفاكهة المشوية هو نباتي وصفة مع 9 حصص. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 507 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. إذا كان لديك طبقة من الكراميل والسكر البني والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأمريكي. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. 2 كان الناس سعداء أنهم حاولوا هذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كحلوى غير مكلفة إلى حد ما. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 26%. حاول براونيز السلاحف الاستوائية مع الفاكهة المشوية, الموز المشوي مع الجوز الكرمل سحابة تسعة الكعك، و فاكهة مشوية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الفرن إلى 350 F فهرنهايت (325 F فهرنهايت لعموم الظلام أو نونستيك). خط 9 بوصة مربع عموم مع احباط ، والسماح احباط شنق 2 بوصة على جانبي عموم. الشحوم أسفل فقط من احباط مع رذاذ الطبخ أو تقصير. جعل والكعك خبز وفقا لتوجيهات على مربع. بارد تماما ، حوالي 1 1/2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
أكواب من التمر المفروم (حواليأكواب من التمر المفروم (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
تسخين الغاز أو شواية الفحم. في وعاء صغير ، اخلطي الزبدة وعصير البرتقال والسكر البني.
المكونات سوف تحتاج
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
كتفكتف
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
على كل من أسياخ 18 (10 بوصة) ، خيط قطع الأناناس والمانجو والموز بالتناوب ، مع ترك مسافة بين كل قطعة.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
4
فرشاة خليط الزبدة على الفاكهة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
5
ضع الأسياخ على الشواية على نار متوسطة منخفضة. كوك كشف 10 إلى 15 دقيقة ، وتحول في كثير من الأحيان والفرشاة مع خليط الزبدة ، حتى يتم احمر الفاكهة طفيفة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
رقائق الخضاررقائق الخضار
6
إزالة الكعك من المقلاة عن طريق رفع مع احباط.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
7
قطع البراونيز إلى 3 صفوف في 3 صفوف ؛ قطع كل براوني إلى نصفين قطريا. للتقديم ، رتب 2 مثلثات براوني على كل طبق.
8
انزع الفاكهة من الأسياخ ورتبها حول البراونيز وفوقها.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
9
رذاذ مع تتصدر الكرمل.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ المقطعالخوخ المقطع