براونيز الكوسا بالشوكولاتة الداكنة المصنوعة من القمح الكامل
وصفة القمح الكامل الشوكولاته الداكنة كوسة الكعك جاهزة في حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش منتجات الألبان مجانا خيار لعشاق الطعام الأمريكي. حصة واحدة تحتوي على 173 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 16. أعجب 465 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط نستله-تول هاوس-خبز الكاكاو والسكر البني ، نستله-تول هاوس-فتات الشوكولاته ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 15%. وصفات مماثلة تشمل براونيز الكوسا بالشوكولاتة الداكنة المصنوعة من القمح الكامل, الشوكولاته الداكنة كوسة الكعك، و الشوكولاته الداكنة كوسة الكعك.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت خط 9 بوصة مربع الخبز عموم مع احباط.
يمزج الدقيق والكاكاو وصودا الخبز والملح في وعاء متوسط الحجم.
تذوب 3/4 كوب فتات في وعاء كبير آمن للاستخدام في الميكروويف على طاقة عالية (100٪) لمدة 1 دقيقة ؛ يقلب حتى يصبح ناعما. تبرد قليلا. يضاف الزيت والسكر البني والسكر المحبب وبياض البيض وخلاصة الفانيليا. ضجة في خليط الدقيق.
يرش المتبقية 1/4 كوب فتات على رأس.
تخبز لمدة 30 دقيقة أو حتى اختيار خشبي إدراجها في وسط يخرج لزجة قليلا. تبرد تماما في المقلاة على رف السلك. ارفع البراونيز من المقلاة ؛ مقطعة إلى 16 مربعا. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى 5 أيام.