براونيز الفاصوليا السوداء

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأمريكية ، لذا جرب براونيز الفاصوليا السوداء. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 99 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 16. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مزيج من الفاصوليا والزيت النباتي والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل المستخدم ملعقة . حاول مذهلة الغابة السوداء الفاصوليا السوداء الكعك, براونيز الفاصوليا السوداء، و براونيز فول الصويا الأسود لوصفات مماثلة.