صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 15 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة1
مجلة

براونيز الشوكولاتة المكسيكية الخالية من الغلوتين

براونيز الشوكولاتة المكسيكية الخالية من الغلوتين
قد تكون براونيز الشوكولاتة المكسيكية الخالية من الغلوتين مجرد الحلوى التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 28 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 216 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة وحبوب القرفة ومزيج بيتي براوني وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل براونيز خالي من الغلوتين مغطى بالكاجيتا (كراميل مكسيكي), براونيز الشوكولاتة وهبة غداء (خالية من الحبوب ، خالية من الغلوتين، باليو)، و كعك الشوكولاتة الساخنة المكسيكية المنصهرة {نباتي ، خالي من الزيت}.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت ، رش قاع 8 بوصة مربعة فقط مع رذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة
2
ضع الحبوب في كيس بلاستيكي لتخزين الطعام قابل للإغلاق ؛ ختم كيس وسحق مع شوبك لجعل حوالي 1 1/2 كوب.
المكونات سوف تحتاج
الحبوبالحبوب
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
شوبكشوبك
3
في وعاء متوسط, مزيج الحبوب, السكر البني وصودا الخبز; ضجة في 1/4 كوب الزبدة المذابة حتى تمتزج جيدا. احتياطي 1/3 كوب خليط الحبوب لتتصدر. اضغط على خليط الحبوب المتبقي بالتساوي في قاع المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
السكر البنيالسكر البني
زبدةزبدة
الحبوبالحبوب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
مقلاةمقلاة
4
خبز 5 دقائق. بارد 5 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
وفي الوقت نفسه ، في وعاء متوسط ، وإثارة مزيج الكعكة ، 1/4 كوب الزبدة المذابة والبيض حتى المخلوطة جيدا. أسقط الخليط بملعقة صغيرة فوق طبقة مخبوزة. تنتشر بعناية على طبقة خبز ؛ يرش مع محفوظة 1/3 كوب خليط الحبوب.
المكونات سوف تحتاج
براوني ميكسبراوني ميكس
زبدةزبدة
الحبوبالحبوب
انتشارانتشار
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
اخبزيها من 30 إلى 34 دقيقة أو حتى تبدو البراونيز جافة وثابتة. (الكعك سوف تكون لينة ، لا تستخدم اختبار مسواك). بارد تماما ، حوالي 1 1/2 ساعة. لالبراونيز ، مقطعة إلى 4 صفوف من 4 صفوف. تخزين مغطاة بإحكام.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
فرنفرن