براونيز الشوكولاتة المكسيكية الخالية من الغلوتين
قد تكون براونيز الشوكولاتة المكسيكية الخالية من الغلوتين مجرد الحلوى التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 28 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 216 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة وحبوب القرفة ومزيج بيتي براوني وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل براونيز خالي من الغلوتين مغطى بالكاجيتا (كراميل مكسيكي), براونيز الشوكولاتة وهبة غداء (خالية من الحبوب ، خالية من الغلوتين، باليو)، و كعك الشوكولاتة الساخنة المكسيكية المنصهرة {نباتي ، خالي من الزيت}.
تعليمات
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت ، رش قاع 8 بوصة مربعة فقط مع رذاذ الطهي.
ضع الحبوب في كيس بلاستيكي لتخزين الطعام قابل للإغلاق ؛ ختم كيس وسحق مع شوبك لجعل حوالي 1 1/2 كوب.
في وعاء متوسط, مزيج الحبوب, السكر البني وصودا الخبز; ضجة في 1/4 كوب الزبدة المذابة حتى تمتزج جيدا. احتياطي 1/3 كوب خليط الحبوب لتتصدر. اضغط على خليط الحبوب المتبقي بالتساوي في قاع المقلاة.
خبز 5 دقائق. بارد 5 دقائق.
وفي الوقت نفسه ، في وعاء متوسط ، وإثارة مزيج الكعكة ، 1/4 كوب الزبدة المذابة والبيض حتى المخلوطة جيدا. أسقط الخليط بملعقة صغيرة فوق طبقة مخبوزة. تنتشر بعناية على طبقة خبز ؛ يرش مع محفوظة 1/3 كوب خليط الحبوب.
اخبزيها من 30 إلى 34 دقيقة أو حتى تبدو البراونيز جافة وثابتة. (الكعك سوف تكون لينة ، لا تستخدم اختبار مسواك). بارد تماما ، حوالي 1 1/2 ساعة. لالبراونيز ، مقطعة إلى 4 صفوف من 4 صفوف. تخزين مغطاة بإحكام.