صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة36
مجلة

برانش الأحد: سالادي نيكواز

برانش الأحد: سالادي نيكواز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب غداء يوم الأحد: سالادي ني إرمواز. هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, كامل 30, وتخدم وصفة بيسكاتاريان 4 والتكاليف Serving 2.65 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 448 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الأنشوجة والبيض وبطاطس يوكون الذهبية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير التفاح والخل هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الخل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سالادي نيكواز, سالادي نيكواز، و سالادي نيكواز.

تعليمات

1
يخفق خل التفاح وزيت الزيتون والخردل والزعتر معا ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
ملعقتان صغيرتان من الملح الساخنملعقتان صغيرتان من الملح الساخن
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
2
شريحة البيض المسلوق في النصف ؛ ربع البطاطا والطماطم (البندورة). اللباس الخضر ومكان في وعاء سلطة كبيرة. تلبس البطاطس والطماطم والفاصوليا الخضراء في الصلصة المتبقية وتوضع على السلطة. ضعي الأنشوجة على كل بيضة نصفية وضعيها على السلطة ، تليها حفنة صغيرة من الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
حلويات العجلحلويات العجل
البصل الأخضر، مقطع إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمرالبصل الأخضر، مقطع إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
جبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمريرجبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمرير
الخضرالخضر
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
ضع التونة المعلبة على أي مساحة متبقية من السلطة ، أو ضعها في المنتصف ، ورشها بأي صلصة متبقية.
المكونات سوف تحتاج
التونة المعلبةالتونة المعلبة
4
رشي السلطة بأكملها ببعض الملح والفلفل ، وقدميها مع الكثير من النبيذ الأبيض والخبز المقرمش.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
Tblsp. زيت زيتون يوناني مستوردTblsp. زيت زيتون يوناني مستورد
صدور الدراج إذا )صدور الدراج إذا )

النبيذ الموصى به: بوردو, فتات بسكويت جراهام الشوكولاتة (حوالي 14 بسكويتة كاملة), بورجوندي أبيض

الفرنسية في القائمة? جرب الاقتران مع بوردو والشمبانيا والبورجوندي الأبيض. النبيذ الفرنسي متنوع مثل الطعام الفرنسي ، لكنك نادرا ما تخطئ في تناول الشمبانيا. إذا كانت وجبتك تتطلب نبيذا أبيض، فيمكنك أيضا تجربة بورجوندي أبيض. للحصول على أحمر ، جرب مزيج بوردو الأحمر. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو كرو مونبليسير بوردو سوبيريور. لديها 4.7 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 19 دولار.
كرو مونبليسير بوردو سوبيريور
كرو مونبليسير بوردو سوبيريور
وضعت مع نمط مصقول ، ويقدم العطرية بوردو الكلاسيكية من الخوخ والتين والجرافيت والكشمش الأسود ولمسة من البلوط. كابيرنيت يضيف هيكل والحزم إلى العفص حريري خلاف ذلك ، ينتهي طويلة معتدلة والأوراق الطازجة. زوج مع إكليل الجبل والزعتر مطهو ببطء الكتف الضأن أو البرغر الضلع قصيرة تصدرت في غرويير.