برانزينو إن بابيلوت مع الفلفل المحمص والزيتون الأسود والحديد

برانزينو أون بابيلوت مع الفلفل المحمص والزيتون الأسود والحديد هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 31 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 346 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من ليمونسيلو ليكيور والفلفل والنبيذ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل يمونسيلو هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع ليمونسيلو البرقوق تارت كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة. حاول البلطي أون بابيلوت مع الطماطم الكرزية والفلفل والزيتون, الفلفل المشوي مع الزيتون الأسود، و ستيك باذنجان مع الحمص والفلفل الأحمر المشوي وجبنة الفيتا والزيتون الأسود لوصفات مماثلة.