برالين أبل كريسب
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب حلوى البرالين. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 187 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من القرفة المطحونة والزبدة والسكر المحبب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول برالين أبل كريسب, وعاء من الفخار برالين التفاح هش، و فطيرة التفاح برالين لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى درجة حرارة 375 فهرنهايت. رش 1 طاجن 1/2 لتر مع رذاذ الطهي. في وعاء صغير ، اخلطي الماء و 1 ملعقة صغيرة من مستخلص اللوز. في طبق خزفي ، إرم مع التفاح.
في وعاء صغير ، اخلطي الدقيق والسكر البني والقرفة.
قطع في الزبدة ، وذلك باستخدام خلاط المعجنات (أو سحب 2 السكاكين الجدول من خلال المكونات في اتجاهين متعاكسين) ، حتى متفتت. ضجة في المفرقعات والبقان.
اخبزيها مكشوفة لمدة 30 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ويصبح التفاح طريا.
في وعاء صغير ، اخلطي المكونات العلوية حتى تمتزج جيدا.
قدمي التفاح الدافئ المقرمش مع الطبقة العلوية.