براعم بروكسل مع لحم الخنزير المقدد المقرمش

براعم بروكسل مع لحم الخنزير المقدد المقرمش قد يكون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 6 والتكاليف Serving 1.76 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 190 سعرة حرارية. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ملح وبراعم بروكسل وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل كرنب بروكسل مع لحم الخنزير المقدد المقرمش والكراث, لينجويني كاربونارا مع لحم الخنزير المقدد وبراعم بروكسل المقرمشة، و كرسبي بروكسل براعم.