صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة23
مجلة

براعم بروكسل الصينية

براعم بروكسل الصينية
وصفة براعم بروكسل الصينية جاهزة في حوالي 15 دقيقة وهو بالتأكيد رائع خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الصيني. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 62 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 48 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة جدا. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة الصويا الطين ، فصوص الثوم والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول براعم بروكسل مع النقانق الصينية, براعم بروكسل على الطريقة الصينية مع طلاء هويسين، و لفائف بيض الدجاج الصيني وبراعم بروكسل مع صلصة الرمان التشيلي الحلوة لوصفات مماثلة.