ببساطة الفاكهة
ببساطة الفاكهة هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 56 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 109 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الموز والسكر البني وفاكهة الكيوي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي ببساطة الفاكهة, ببساطة سلطة فواكه حمراء، و ببساطة سلطة فواكه طازجة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي البرتقال والكيوي والموز والعنب. تقسيم بين ستة أطباق التقديم.
الجمع بين اللبن والسكر البني; وجبة بوظة على الفاكهة.