ببروني والجبن البيض المخفوق

ببروني والجبن البيض المخفوق هو خالي من الغلوتين وجبة الصباح. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 330 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الحليب والبصل الأخضر والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول ببروني والجبن البيض المخفوق, لحم الخنزير والجبن البيض المخفوق، و انطلق ذلك! البيض المخفوق والجبن لوصفات مماثلة.