بانه مي للمبتدئين

بانه مي للمبتدئين قد يكون مجرد الفيتنامية وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 30 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 748 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 2.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. مزيج من أنا عادة ليس في العادة من تناول اثنين من وجبات الغداء والسكر البني وصلصة السمك ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل وصفة البيض المقلي الفيتنامي بانه مي (بانه مي ترونج أوب لا) - " ال, حلوى للمبتدئين: الكمأ الشوكولاته سهلة، و ديك رومي كامل مشوي مثالي من كيتينسال (رائع للمبتدئين).