صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة51
مجلة

بالوعة المطبخ فيتوسين

بالوعة المطبخ فيتوسين
بالوعة المطبخ فيتوسين هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 365 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 4 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الثوم والهليون والبيبيتاس المحمص وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة مذهلة. حاول كل شيء ما عدا بالوعة المطبخ, كل شيء ما عدا ملفات تعريف الارتباط بالوعة المطبخ، و بالوعة المطبخ التجزئة لوصفات مماثلة.

المكونات

1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)رحيق الصباررحيق الصبار1بانشالهليون ، مقطعة إلى 1 الهليون ، مقطعة إلى 1 " قطعة227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزمة بيبي بيلا الفطرحزمة بيبي بيلا الفطر2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحفنة من الريحان المفروم الطازج (حوالي أو أكثر)حفنة من الريحان المفروم الطازج (حوالي أو أكثر)4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفلفل صغير ، شرائحفلفل صغير ، شرائح1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشاردونيهشاردونيه1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)توازن الأرض انتشار زبداني أو انتشار جوز الهندتوازن الأرض انتشار زبداني أو انتشار جوز الهند1(يمكن أن يكون أو المقشود)الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)4القرنفلالثوم المفرومالثوم المفروم1لاغيةعصير الليمونعصير الليمون1الباقاتنودلز فيتوسينينودلز فيتوسيني2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفتات خبز البانكوفتات خبز البانكو1البصل الأرجواني ، مكعباتالبصل الأرجواني ، مكعبات1(يمكن أن يكون أو المقشود)زيت زيتون، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون (أفضل جودة) للرشزيت زيتون، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون (أفضل جودة) للرش1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالصنوبر أو بيبيتاس المحمصالصنوبر أو بيبيتاس المحمص11 رطل كوسة،- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة