صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
مجلة

باغيت لحم البقر المشوي مع الشيدر والبصل

باغيت لحم البقر المشوي مع الشيدر والبصل
روست لحم البقر الرغيف الفرنسي مع شيدر والبصل يتطلب ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 35 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 550 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.12 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك الرغيف الفرنسي ولحم البقر المشوي والشيدر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 56%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل لحم بقري مشوي وأروجولان وجبن بارميزان محلوق على الرغيف الفرنسي, شطائر لحم البقر المشوي والشيدر، و روست بيف و شيدر رول أوبس.

تعليمات

1
قطع الرغيف الفرنسي إلى 4 أجزاء. شريحة كل جزء في نصف بالطول.
المكونات سوف تحتاج
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
2
انشر الجوانب السفلية مع المايونيز والجوانب العلوية مع الخردل. رتب اللحم البقري المشوي على كل جانب من المايونيز ، ثم ضعي فوقه الشيدر والطماطم والبصل. يتبل بالملح والفلفل ، ثم نضع السندويشات معا.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
أوراق السبانخ الكاملةأوراق السبانخ الكاملة
1 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من جبن الشيدر المبشور1 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من جبن الشيدر المبشور
4 شرائح من خبز التوست تكساس أو أي نوع آخر من الخبز الأبيض، محمصة4 شرائح من خبز التوست تكساس أو أي نوع آخر من الخبز الأبيض، محمصة
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات