صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
مجلة

باسل بيستو

باسل بيستو
قد يكون بيستو الريحان مجرد بهار تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.64 دولارا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 428 سعرة حرارية, 6 غرام من البروتين، و 45 جرام دهون. مزيج من أوراق الريحان والثوم وملح الكوشر والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة يحبها 125 من عشاق الطعام والطهاة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. حاول كيفية صنع بيستو خفيف: أ لبيستو الأفوكادو والريحان الكريمي, بيستو بالميرز (ريحان بيستو آذان الفيل)، و باسل بيستو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
يمزج الريحان والثوم والصنوبر في محضر الطعام ويخفق حتى يفرم بشكل خشن.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
3
أضف 1/2 كوب من الزيت وعالجه حتى يدمج بالكامل وسلس. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
4
في حالة الاستخدام على الفور ، أضف كل الزيت المتبقي والنبض حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
5
انقلي البيستو إلى وعاء تقديم كبير واخلطي الجبن.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
6
في حالة التجميد ، انقله إلى وعاء محكم الغلق ورذاذ الزيت المتبقي فوقه. تجميد لمدة تصل إلى 3 أشهر. ذوبان الجليد ويقلب في الجبن.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم