باستا مع بطة كونفيت وملفوف سافوي

المعكرونة مع كونفيت بطة والملفوف سافوي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 737 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك زبدة ونبيذ وبقدونس ذو أوراق مسطحة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 ساعة. مع ملعقة درجة 70%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل حساء الملفوف والكرفس مع الكراث كونفيت, بطة مزججة بالعسل مع ملفوف سافوي، و أرجل البط المشوي مع ملفوف سافوي (كويسيس دي كانارد أو تشو).