باستا ليمون بيستو ديك رومي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب باستان الليمون بيستو الديك الرومي. حصة واحدة تحتوي على 724 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 1.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 217 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل ولحم الديك الرومي والبيض وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. حاول بيستو تركيا والمعكرونة, باستا بيستو الربيع مع كرات لحم الديك الرومي، و سلطة باستا بيستو ديك رومي مدخن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1 اغلي قدرا كبيرا من الماء.

المكونات سوف تحتاج

1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

المعدات التي سوف تستخدمها

6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح

أضف 1 ملعقة كبيرة من الملح لكل 2 لتر من الماء. (في حين أن الماء قادم ليغلي ، الإعدادية المكونات لتوفير الوقت.) 2 في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي البيض وقشر الليمون والبيستو معا. توضع جانبا. 3

المكونات سوف تحتاج

الفضة لا مثيل لها

البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة

1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة

1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع

المعدات التي سوف تستخدمها

ليمون طازج، أو حسب الرغبة

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

أضف المعكرونة إلى الماء المغلي. يجب أن تستغرق المعكرونة 10 دقائق لطهي الطعام إلى ال دينت ، مطبوخة بالكامل ولكن لا تزال صلبة قليلا. طهي على يغلي المتداول ، وكشف. 4 أثناء طهي المعكرونة ، يطهى البصل في مقلاة كبيرة بزيت الزيتون على نار متوسطة حتى يصبح شفافا.

المكونات سوف تحتاج

2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج

20 شريحة كوسة رفيعة

1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة

1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

المعدات التي سوف تستخدمها

1/4 كوب كاجو خام (اختياري)

يضاف الثوم ولحم الديك الرومي المطبوخ المفروم. يطهى حتى يسخن ، ثم يرفع عن النار.5 عندما تصبح المعكرونة جاهزة ، احتفظ بـ 1/2 كوب من ماء طهي المعكرونة وصفي المعكرونة. 6

المكونات سوف تحتاج

عصائر المقلاة من مقلاة تحميص الديك الرومي

1 برتقالة، بشر

1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة

1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

أضيفي المعكرونة الساخنة المصفاة إلى المقلاة مع البصل والديك الرومي.

المكونات سوف تحتاج

20 شريحة كوسة رفيعة

4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً

1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة

المعدات التي سوف تستخدمها

1/4 كوب كاجو خام (اختياري)

يسكب مزيج البيض فوق كل شيء ويحرك بسرعة حتى يتحد. ستعمل حرارة المعكرونة على طهي البيض بشكل كاف ، على الرغم من إبعاد المقلاة عن النار وإلا سيتخثر البيض الموجود في الصلصة.ملح حسب الرغبة (اعتمادا على ملوحة الديك الرومي المتبقي وملوحة البيستو ، قد لا تحتاج إلى أي ملح إضافي).

المكونات سوف تحتاج

بقايا تركيا