صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة23
مجلة

باستا كاربونارا فلورنتين

باستا كاربونارا فلورنتين
المعكرونة كاربونارا فلورنسا قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.12 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 23 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 544 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من البصل والبقدونس وبياض البيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة. حاول باستا فلورنتين, باستا دجاج فلورنتين، و باستا دجاج فلورنتين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف لحم الخنزير المقدد إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح هشا مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
إزالة لحم الخنزير المقدد من المقلاة, حجز 2 ملاعق صغيرة من المرق في المقلاة; وضع لحم الخنزير المقدد جانبا.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يضاف البصل إلى المرق في المقلاة ؛ يطهى لمدة 3 دقائق أو حتى ينضج مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
إضافة النبيذ; طبخ 1 دقيقة أو حتى يتم تقليل السائل بمقدار النصف.
المكونات سوف تحتاج
النبيذالنبيذ
6
يضاف السبانخ ؛ يطهى لمدة 1 دقيقة أو حتى يذبل السبانخ مع التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
السبانخالسبانخ
7
إزالة من الحرارة ؛ الدفء.
8
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة ، مع حذف الملح والدهون.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
الملحالملح
9
يصفى جيدا مع الاحتفاظ بـ 1 ملعقة كبيرة من ماء المعكرونة. أضيفي المعكرونة وماء المعكرونة المحفوظ على الفور إلى خليط السبانخ في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
السبانخالسبانخ
المعكرونةالمعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
10
يضاف لحم الخنزير المقدد المحفوظ ؛ يقلب جيدا حتى يتحد.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
11
ضع المقلاة على نار خفيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
12
الجمع بين الجبن والمكونات 4 المقبلة ، واثارة مع خفقت.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
13
إضافة إلى خليط المعكرونة ، القذف جيدا لمعطف. كوك 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
14
إزالة من الحرارة.
15
يرش البقدونس.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس
16
قدميها على الفور.

المعدات