باستا شيبرد ، الإصدار 2: زيتي البستورا

باستا شيبرد ، الإصدار 2: قد تكون زيتي البستورا وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 27 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 524 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 36 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط بيكورينو رومانو, نقانق لحم الخنزير, الملح والفلفل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المتوسطي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل فطيرة الراعي الفطر النباتي - مع نسخة نباتية, باستا كريمية مع الدجاج والبروكلي والريحان-نسخة قليلة الدسم، و باستا زيتي المخبوزة الكلاسيكية.