باستا سمك السلمون الصيفي

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خالية من الألبان وبيسكاتاريان وصفات لصندوق الوصفات الخاص بك ، قد تكون معكرونة السلمون الصيفية وصفة يجب أن تجربها. هذه الوصفة تخدم 4. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 416 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوب من قبل 75 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. إذا كان لديك الهامبرجر والفطر والصنوبر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 99%، وهو أمر مدهش. وصفات مماثلة هي على سلطة المعكرونة الصيفية ولماذا لا يجب شطف المعكرونة بالماء البارد, ثلاثية السلمون (الجزء الأول): جرافاد باستا السلمون فريتاتا، و سمك السلمون مع الخضار الصيف.