باستا بروشيتا الدجاج
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب باستان بروشيتا الدجاج. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف 2 2.29 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 262 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. أحب الزوجان حقا هذا الطبق المتوسطي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 28 دقيقة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 23 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط مرق الدجاج ، فرفال ، الطماطم العنب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 69%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي باستا بروشيتا الدجاج, باستا بروشيتا الدجاج، و باستا دجاج بروشيتا.
تعليمات
يطهى الدجاج في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة من 5 إلى 6 دقائق. أو حتى القيام به.
يضاف المرق ومسحوق الثوم ؛ يطهى لمدة 3 دقائق.
إضافة كريم الطبخ والطماطم (البندورة); طبخ ويقلب 3 دقيقة.
ضجة في المعكرونة والريحان.