باستا انجيل هير مع بيستو الفلفل الأحمر والريحان
ملاك الشعر المعكرونة مع الفلفل الأحمر البيستو والريحان قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 13 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 424 سعرة حرارية. ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الفلفل الحلو والملح والفلفل والقرنفل والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الصنوبر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الكمثرى مع الصنوبر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل الطبخ من اللمعان: معكرونة شعر الملاك مع بيستو الفلفل الأحمر والريحان, باستا شعر الملاك مع البيستو، و فلفل أحمر محمص وفلفل شبوتل في معكرونة أدوبو أنجل هير.
تعليمات
يحمص الفلفل الأحمر فوق لهب غاز أو تحت دجاج التسمين ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يتفحم في كل مكان.
انقلي الفلفل إلى وعاء وغطيه بغلاف بلاستيكي واتركيه يبرد. قشر الفلفل ولبه وقطعه.
في مقلاة صغيرة ، نحمص الصنوبر على نار معتدلة حتى يصبح لونه ذهبيا ، حوالي 4 دقائق.
انقل الفلفل والصنوبر إلى الخلاط.
يضاف الثوم وأوراق الريحان الكاملة ويمزج حتى يتم تقطيعه بشكل خشن.
إضافة زيت الزيتون وهريس إلى البيستو مكتنزة. يتبل بالملح والفلفل.
في قدر كبيرة من الماء المغلي المملح ، أضيفي المعكرونة واطهيها حتى تنضج.
يصفى ويبرد قليلا تحت الماء الجاري.
نقل المعكرونة إلى وعاء وإرم مع البيستو. تبلي المعكرونة بالملح والفلفل. يغطى بالريحان المفروم والبيكورينو ويقدم في درجة حرارة الغرفة.