باستا القراصنة

القراصنة باستان هو الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 35 جرام بروتين, 24 غرام من الدهون، وما مجموعه 603 سعرة حرارية. ل $1.77 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. هذه الوصفة من الطعامتتطلب الشبكة نبات الكبر والريحان وزيت الزيتون ومعجون الطماطم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 87%، هذا الطبق ممتاز. المستخدمين الذين يحبون هذه الوصفة أحب أيضا كعكة القراصنة, تتبيلة القراصنة، و مشروب روحي القراصنة.