باستا الفلفل الأحمر السمين

يمكن صنع وصفة باستا الفلفل الأحمر السمين في حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 6. هذا الطبق الرئيسي لديه 254 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 93 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك بصل وأوريجانو وفصوص ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 58%، وهو صلب. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا باستان في صلصة الفلفل الأحمر المحمص / باستا الفلفل الأحمر المحمص / باستا سهلة للأطفال, باستان في صلصة الفلفل الأحمر المحمص / باستا الفلفل الأحمر المحمص / باستا سهلة للأطفال، و باستان في صلصة الفلفل الأحمر المحمص / باستا الفلفل الأحمر المحمص / باستا سهلة للأطفال.

تعليمات

ضع الفلفل في محضر الطعام ؛ قم بتغطيته ومعالجته حتى يصبح ناعما. في مقلاة كبيرة ، يطهى اللحم البقري والبصل حتى يصبح اللحم ورديا ؛ استنزاف. أضيفي هريس الفلفل والطماطم والثوم والأوريغانو والريحان والملح. جلب ليغلي. اخفض الحرارة ينضج ، مكشوف ، لمدة 15 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات

إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري

زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا

فتات اللحوم النباتية المجمدة

اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة

1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة

تورتيلا دقيق طازجة للتقديم

فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة

2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج

المعدات التي سوف تستخدمها

بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج

كوب واحد من مزيج الكيك الأصفر

في هذه الأثناء ، في فرن هولندي ، قم بطهي المعكرونة وفقا لتوجيهات العبوة ، مع إضافة الفاصوليا الخضراء خلال آخر 5 دقائق من الطهي. اطبخي حتى تنضج المعكرونة والفاصوليا الخضراء ؛ استنزاف. ضجة في صلصة اللحم.

المكونات سوف تحتاج

البصل الأخضر، مقطع إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر