صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة22
مجلة

باستا الدجاج بالثوم مع صلصة كريمة الفلفل الأحمر المحمص

باستا الدجاج بالثوم مع صلصة كريمة الفلفل الأحمر المحمص
قد تكون معكرونة الدجاج بالثوم مع صلصة كريمة الفلفل الأحمر المحمص هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.64 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 391 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر واحصل على الحليب الخالي من الدسم ومزيج الثوم والفلفل والملح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق جميع الأغراض التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز القرفة والسكر والصودا كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل مكرونة بالدجاج وصلصة كريمة الفلفل الأحمر المحمصة, باستا الدجاج مع صلصة كريمة الفلفل الأحمر المحمص، و باستا الدجاج مع صلصة كريمة الفلفل الأحمر المحمص.

تعليمات

1
طهي السباغيتي إلى النضج المطلوب حسب التوجيهات على العبوة.
المكونات سوف تحتاج
أوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
2
استنزاف ؛ غطاء للتدفئة.
3
في هذه الأثناء ، في وعاء الخلاط أو وعاء معالج الطعام بشفرة معدنية ، يمزج الفلفل المحمص والحليب والدقيق والملح ؛ امزج حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
صلصة الخلصلصة الخل
4
يرش الدجاج بالتساوي مع مزيج الثوم والفلفل. رش مقلاة كبيرة غير لاصقة برذاذ طهي غير لاصق.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
يسخن على نار متوسطة عالية حتى يسخن.
6
إضافة الدجاج; تغطية ويطهى 4 إلى 5 دقائق على كل جانب أو حتى احمر, شوكة العطاء والعصائر تشغيل واضحة.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
7
يرفع الدجاج عن المقلاة ويغطى للتدفئة.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
8
يضاف خليط الفلفل المحمص إلى المقلاة ؛ يطهى على نار متوسطة حتى يتماسك مع التحريك باستمرار. ضجة في الزيت.
المكونات سوف تحتاج
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
9
قدمي الصلصة فوق الدجاج والسباغيتي.
المكونات سوف تحتاج
أوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات