باستا الحمص باللوز والبارميزان

قد تكون معكرونة الحمص مع اللوز والبارميزان هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 724 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ل Serving 2.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على اللوز المحمص ، ومعكرونة شعر الملاك ، والبقدونس ذو الأوراق المسطحة ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل باستا السبانخ مع اللوز المحمص و "جبنة البارميزان الكريمية"الخالية من الألبان, سلطة الحمص مع اللوز المتبل، و سلطة الجزر والحمص مع اللوز المقلي.