باستا الإسكالوب الحارة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب باستان الإسكالوب الحار. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.56 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 13 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 195 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الاسكالوب ، ينجويني ، البقدونس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة. حاول حار الإسكالوب فيتوتشيني, أسياخ الروبيان الحارة، و الجمبري الحار والاسكالوب سيفيش لوصفات مماثلة.