باس مخطط على البخار

قد يكون الباس المخطط على البخار هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 205 جرام بروتين, 45 جرام دهون، وما مجموعه 1814 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 2 والتكاليف Serving 12.4 لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من نبيذ الأرز والفلفل والزنجبيل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل تلذذ البرتقال يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم شوكولاتة داكنة مملوءة بالبرتقال مع الجوز المحمص كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق رائع. حاول باس مخطط على البخار مع الزنجبيل والبصل الأخضر, باس مقلم على البخار مع الزنجبيل والبصل الأخضر، و باس مقلم بالزنجبيل والليمون على البخار مع سلطة الشمر لوصفات مماثلة.