باس البحر على الطراز الليغوري

باس البحر على الطراز الليغوري هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 وصفة مع 8 حصص. ل Serving 6.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 601 سعرة حرارية, 65 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون لكل وجبة. مزيج من بطاطس يوكون الذهبية والزيتون وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مع ملعقة النتيجة 86%، هذا الطبق رائع. حاول باس البحر التايلاندية نمط, على الطريقة الصينية على البخار باس، و باس البحر على البخار ، على الطراز الكانتوني لوصفات مماثلة.