بارميزان-أكلة الاسكواش

وصفة أكلة البارميزان والاسكواش جاهزة في حوالي 33 دقيقة وهو بالتأكيد رائع خالي من الغلوتين خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 396 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك جبن بارميزان وريحان وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول الجوز المحمص الاسكواش والدجاج والبارميزان ريزوتو, أكلة الاسكواش الصيفية مع المريمية المقلية المقرمشة والبارميزان، و من السهل الجوز الاسكواش واللفت ريزوتو مع جبن اللوز البارميزان لوصفات مماثلة.