بارفيتس الجوز الموز الاستوائية

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 204 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 81 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الموز والفراولة وجوز الهند ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول بارفيتس الفاكهة الاستوائية مع الفانيليا الجوز سوط, بارفيتس الاستوائية، و عنبية الموز الجوز خبز الشوفان لوصفات مماثلة.