باربكيو برجر " جيباريتو ستايل
وصفة البرغر للشواء " أسلوب جيباريتو جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام الأمريكي. هذه الوصفة تخدم 45. حصة واحدة تحتوي على 51 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة شيدر حادة وكريمة كنودسن والخس وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول شواء على طراز ممفيس: ساندويتش لحم الخنزير المدخن مع كابيرنيت ساوفيجنون غير المحبوس, جيباريتو، و جامون جيباريتو لوصفات مماثلة.
تعليمات
مزيج القشدة الحامضة والثوم. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للاستخدام. في هذه الأثناء ، اخلطي اللحم والبصل وصلصة الشواء. شكل إلى ستة أشكال بيضاوية بسمك 1/2 بوصة ، حوالي 6 بوصات ؛ توضع جانبا.
طبخ الموز في 1 ملعقة كبيرة. من خلع الملابس في مقلاة كبيرة على نار متوسطة 3-5 دقيقة.
أضف 1 ملعقة كبيرة. خلع الملابس إلى المقلاة. اقلب الموز ؛ تغطية. طهي 3 إلى 4 دقائق إضافية. أو حتى يصبح طريا وبنيا خفيفا على كلا الجانبين. استخدام ملعقة فترة زمنية محددة لنقل الموز إلى سطح العمل ؛ تتسطح ، واحدا تلو الآخر ، مع لوحة قطع صغيرة لسمك 1/4 بوصة. العمل على دفعات ، الحرارة 1 ملعقة كبيرة. من خلع الملابس في مقلاة, عودة 3 إلى 4 الموز بالارض إلى مقلاة; طبخ 1 دقيقة. على كل جانب أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا على كلا الجانبين.
إزالة من المقلاة; الدفء. كرر مع الموز المتبقي ، باستخدام المزيد من الملابس إذا لزم الأمر.
وفي الوقت نفسه ، الحرارة 1 ملعقة كبيرة. من خلع الملابس في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. طهي الفطائر على دفعات 3-5 دقائق. على كل جانب أو حتى ينضج (165 فهرنهايت).
إزالة البرغر من المقلاة. تغطية للتدفئة.
ضع 1 من أنصاف الموز ، مقطوعا لأعلى ، على كل طبق من ستة أطباق التقديم ؛ تنتشر مع خليط القشدة الحامضة. أعلى كل مع 1 من البرغر ، 1/4 كوب الخس المبشور ، 1 شريحة الطماطم ، حوالي 2 ملعقة كبيرة. من الجبن المبشور ونصف الموز الثاني.