بارات جوز الهند والجوز البقان

هل تحتاج إلى مقبلات نباتية من اللبن والبيض ؟ يمكن أن تكون ألواح جوز الهند والجوز البقان وصفة مذهلة لتجربتها. هذه الوصفة تكفي 48 شخصًا. تحتوي الحصة الواحدة على 208 سعرات حرارية و 1 جرام من البروتين و 9 جرام من الدهون . مقابل 22 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 2% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان شخص واحد سعيدًا لأنه جرب هذه الوصفة. إذا كان لديك بيض وجوز الهند والسكر البني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . تقدمها لك Taste of Home. بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة قابلة للتحسين بنسبة 0% . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل ألواح البقان وكعكة الشوفان وجوز الهند والجوز البقان وألواح البسكويت الزبادي المجمد + جوز الهند + الشوكولاتة .