بارات تشيز كيك اليقطين
اليقطين الجبن البارات هو خالي من الغلوتين وصفة مع 48 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 99 سعرة حرارية. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 107 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من توابل فطيرة اليقطين واليقطين والحليب المكثف ملاحظة: لا تستخدم الحليب المبخر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي بارات تشيز كيك اليقطين, بارات تشيز كيك اليقطين، و بارات تشيز كيك اليقطين.