بار الإفطار

قد يكون بار الإفطار مجرد الآسيوية وصفة كنت تبحث عنه. يحتوي هذا الإفطار على 191 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة النباتية للبيض اللاكتو تخدم 12 وتكاليف 98 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الحبوب هوب متعددة الحبوب والبذور والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. قدم شخصان هذه الوصفة, و 39 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة النتيجة 12%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: كل شيء الإفطار بار, بار إفطار صحي، و بار إفطار صحي.