بادما لاكشمي ريد ستريب بيرة تشيكن
حصة واحدة تحتوي على 215 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. إذا 96 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون دجاج بيرة الشريط الأحمر بادما لاكشمي رائعا خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 وصفة لمحاولة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأب. جعلت 37 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من فصوص الثوم والبصل والملح والفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة فائقة. حاول الدجاج المقلي مع البيرة-البيرة يضيف طعم لذيذ جدا والدنيوية لأشياء كثيرة. الدجاج المقلي مع البيرة رائع, نجوم & شريط تيراميسو الخام، و كعكة الجبن بالكراميل لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسكب الزيت في قدر كبير يوضع على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل والثوم والفلفل والبطاطا والجزر وأوراق الغار والأوريغانو المجفف وقليل من الملح والفلفل. يطهى مع التحريك كثيرا حتى يصبح البصل طريا وشفافا ، حوالي خمس دقائق.
الاشياء أرباع الليمون في تجويف الدجاج. إذا كان هناك مكان ، انقل الخضار إلى الجانب ، واقلي الدجاج كله من جميع الجوانب حتى يصبح لونه بني فاتح. خلاف ذلك ، ببساطة إضافة الدجاج إلى وعاء.
صب ما يكفي من البيرة لتغطية الدجاج في الغالب. استغرق الأمر مني 4 أكواب فقط ، ولكن يمكن أن يستغرق ما يصل إلى 6 أكواب إذا كان لديك وعاء أكبر. يقلب جيدا ، وبمجرد أن ينضج السائل ، قم بتغطية الوعاء وتحويل الحرارة إلى متوسطة منخفضة.
يطهى حتى ينضج الدجاج والبطاطس طرية ، حوالي 45 دقيقة.
إزالة الدجاج والسماح لتبرد لبضع دقائق. ثم تقطع إلى ثماني قطع ، وتقدم في وعاء واسع مع الخضار والمرق.