صعوبةبجد
جاهز39 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة5
مجلة

باتي تذوب

باتي تذوب
وصفة باتي تذوب يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في ما يقرب من 39 دقيقة. هذه الوصفة النباتية تخدم 12 وتكاليف 97 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 333 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقط الباكوناتور وعصير الليمون والكاتشب الحار وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول أفضل جدا باتي تذوب, باتي تذوب، و باتي تذوب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إعداد البرغر كما يوجه وصفة. احتفظ بالفطائر مبردة حتى تصبح جاهزة للطهي.
2
يسخن الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
يضاف البصل ويطهى مع التحريك كثيرا حتى ينضج لمدة 3 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
4
يضاف الفطر ويتبل بالملح والفلفل ويقلى حتى يطلق الفطر سائله ويتبخر ، حوالي 12 دقيقة. ضجة في البقدونس وعصير الليمون والزعتر. الموسم مع الملح والفلفل إضافية ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
5
شواء أو شواء البرغر كما يوجه وصفة. أعلى مع الجبن خلال اللحظة الأخيرة من وقت الطهي.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
6
نقل إلى الكعك ، وملعقة خليط الفطر على كل منهما.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
7
قدميها على الفور مع إضافات متنوعة ، إذا رغبت في ذلك.