باتاتاس برافاس-بطاطس على الطراز الإسباني الشجاع!

باتاتاس برافاس-بطاطس على الطراز الإسباني الشجاع! قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 104 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأوروبي. هذه الوصفة محبوب من قبل 15 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة. مزيج من معجون الطماطم والطماطم والقرنفل والثوم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة مذهلة. حاول بطاطس شرسة (باتاتاس برافاس), البطاطا المشوية مع أيولي الطماطم حار (باتاتاس برافاس)، و تورتيلا دي باتاتاس الإسبانية مع سلطة نيشواز ستايل لوصفات مماثلة.