بات

بحاجة الى خال من الغلوتين? بات يمكن أن يكون وصفة عظيمة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 191 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 68 سنتا لكل وجبة. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. مزيج من الملح والفلفل وصلصة رسيستيرشاير ونقانق الكبد براونشفايجر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 57%. وصفات مماثلة تشمل البلد (البلد), (بات)، و بيت (بات).