صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

بابريكا لحم الخنزير

بابريكا لحم الخنزير
يتطلب لحم الخنزير الفلفل الحلو تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 451 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. ل Serving 1.29 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الحلو والبصل والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 55%، وهو أمر جيد جدا. حاول بابريكا لحم الخنزير, لحم خنزير بابريكا مدخن، و الفلفل الحلو لحم الخنزير المشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سوت مكعبات لحم الخنزير في شحم الخنزير في مقلاة كبيرة ؛ يضاف الملح والفلفل الحلو ويخلط جيدا. ضجة في الكرفس والبصل ودبس السكر.
المكونات سوف تحتاج
4 أكواب من دقيق القمح4 أكواب من دقيق القمح
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
شحم الخنزيرشحم الخنزير
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
أضف الماء للتغطية. كوك الخليط ، مغطاة ، على نار متوسطة الحرارة 30 دقيقة. خفض الحرارة ؛ كشف ويطهى لمدة 15 دقيقة إضافية ، واثارة الخليط في كثير من الأحيان.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
3
قدميها فوق الأرز المطبوخ الساخن.
المكونات سوف تحتاج
الأرز المطبوخالأرز المطبوخ