بابارديل مع بانسيتا ، بروكلي رابي ، والصنوبر

بابارديل مع بانسيتا ، القرنبيط راب ، والصنوبر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 683 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 42 جرام دهون كل. ل Serving 3.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك بروكلي راب ، باستا بابارديل ، صنوبر ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة. حاول بابارديل مع البانسيتا والبروكلي والصنوبر, المعكرونة مع بانسيتا ، القرنبيط أو القرنبيط راب والصنوبر والجوز، و بروكلي راب مع الصنوبر لوصفات مماثلة.