صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة8
مجلة

انجليكا كارني أسادا التاكو

انجليكا كارني أسادا التاكو
وصفة انجليكا كارني أسادا التاكو جاهز في حوالي 35 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام في أمريكا الجنوبية. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 246 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 1.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من عصير الليمون ، تورتيلا الذرة ، أوراق نوباليس ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مع ملعقة النتيجة 43%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل كارني أسادا التاكو, كارني أسادا التاكو، و كارني أسادا التاكو.

المكونات

32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنفخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنأوراق الريحان ، مفرومة تقريباأوراق الريحان ، مفرومة تقريبا1باقاتالكزبرة ، مفرومة تقريباالكزبرة ، مفرومة تقريبا5تورتيلا الذرةتورتيلا الذرة2القرنفلثوم مقشر ومفرومثوم مقشر ومفروم5البصل الأخضر ، مكعباتالبصل الأخضر ، مكعبات11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنعصير الليمون (الطازج تقلص) ، مقسمةعصير الليمون (الطازج تقلص) ، مقسمة2نوباليس (الصبار) يتركنوباليس (الصبار) يترك32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأحمر 1/4 بوصة مكعبات ، مقسمةالبصل الأحمر 1/4 بوصة مكعبات ، مقسمة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير برتقال (طازج معصور)عصير برتقال (طازج معصور)0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوهيرديز السالسا كاسيراهيرديز السالسا كاسيرا454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوهيرديز الصلصا الأخضرهيرديز الصلصا الأخضر0قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة