صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة6
مجلة

انتشار الفطر

انتشار الفطر
انتشار الفطر شيريد قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 9 وتكلف 6.59 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 135 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الفطر شيتاكي, الفلفل المطحون, ملح, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 33%، وهي ليست مذهلة جدا. حاول امباناداس فطر شيريد, شوربة الفطر، و امباناداس فطر شيريد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ؛ يضاف الفطر والكراث. سوت 6 إلى 7 دقائق أو حتى الفطر الافراج عن الرطوبة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
يرش الملح والفلفل ويقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
3
يرش بالدقيق مع التحريك إلى معطف الفطر ؛ طبخ 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
4
أضف شيري, مرق, والطرخون; ينضج, مكشوف, 10 إلى 15 دقائق أو حتى يمتص السائل, التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
3/4 ملعقة صغيرة من الطرخون المجفف، مقسمة3/4 ملعقة صغيرة من الطرخون المجفف، مقسمة
قشر بطيخ مخلل، 1 برطمانقشر بطيخ مخلل، 1 برطمان
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
5
يرفع عن النار; ضجة في القشدة الحامضة.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
6
ملعقة خليط في وعاء التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
7
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
8
انتشر على جولات نخب ميلبا أو كروستيني.
المكونات سوف تحتاج
ميلبا توستميلبا توست
كروستينيكروستيني
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب