انتشار الروبيان والجبن
انتشار الروبيان والجبن هو بيسكاتاريان وصفة مع 2 حصص. ل Serving 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 253 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. أنه يعمل بشكل أفضل كما بهار, ويتم ذلك في ما يقرب من 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على جولات ميلبا وجبن نوفشا@جيتل والروبيان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. مع ملعقة النتيجة 33%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. وصفات مماثلة تشمل انتشار الجبن الروبيان والأزرق, انتشار الروبيان، و دسم انتشار الروبيان.
تعليمات
يغلى الماء في قدر متوسطة الحجم ؛ يضاف الجمبري ويطهى لمدة 3 إلى 5 دقائق أو حتى يتحول لون الجمبري إلى اللون الوردي.
استنزاف جيدا ؛ شطف بالماء البارد. قشر والروبيان ديفين. يقطع الروبيان ناعما ويوضع جانبا.
ضع شفرة السكين في وعاء صغير لمحضر الطعام ؛ أضف الجبن القريش وجبن نيوفشا@جيتل والخردل. عملية 1 دقيقة أو حتى تصبح ناعمة ، ووقف مرة واحدة لتتخلص من الجانبين.
نقل الخليط إلى وعاء صغير. ضجة في الروبيان, جبن شيدر, بقدونس, والفلفل هالبينو. تغطية والبرد جيدا.